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久々の主夫(その3)

おはようございます。(5時30分に起きるつもりが、6時10分
1時間1本勝負です。

ご飯は、季節柄悪くなるといけないので、梅干しをたたいて少し混ぜます。

卵焼きは、昨日のたらポテサラダを入れましょう。(そのまま入れると、たらこが心配。)
昨日の出汁を使って、出汁巻き。

ブロッコリーに鳥のチャーシュー。
もう一つ青物で枝豆。
ネタがなくなってきたので、オーブントースターでできる「海老天」と「ハッシュドポテト」

「龍ちゃん、何時に出るの?」
「7時過ぎ。」
「え?」
「想定外?」
寝坊が悪いんですけどね。

朝ごはんは、チャーハンの予定でしたが、みそ汁とおかずの盛り合わせに変更。

最後に、ピーマンとちりめんじゃこのいためたのを入れておかずの完成。

そぼろを盛り付けて、久々の弁当。20080711弁当

色合いに?なところはありますが、おかず7品(そぼろと梅で10品)の親父弁当完成。(7時5分。セーフ!)

さあ、お風呂に入って、行ってきます。

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