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熱い戦いは舞洲アリーナから始まる!


    吹奏楽コンクールの全国代表が決まった後は、マーチングコンテストです。
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    秋晴れの中、大阪府予選は「舞洲アリーナ」で開催されました。

    尚ちゃんの高校は、金賞・代表!(関西マーチングコンテスト出場)

    尚ちゃんの卒業した中学校、金賞・代表!(関西マーチングコンテスト出場)
    顧問の先生が転勤され、色々なことが変化した中での代表獲得。
    胸を張って、関西へ出場してください。

    おめでとう!

    プルーン入り野菜ピザ&プロテインの揚げ豆腐


      かみさん、健康志向というわけではありませんが、体調がいいらしくプルーンとプロテインを食べたり飲んだりしています。

      味噌にもプロテイン(もともと大豆ですもんね)を入れて作ってます。

      今回は、プルーン入りの野菜ピザ
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      ほのかな甘みと酸味がなかなかいいですね。
      ジャガイモもたくさん入っていたので、お腹いっぱいになりました。

      プロテインをまぶして素揚げ下豆腐。
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      揚げ豆腐は、たれをつけて食べます。
      今度は、熱々を食べてみたい。

      ホームベーカリーで焼いたパン。
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      なかなかフワッとできてました。

      体に優しいお昼ごはん、ごちそうさまでした。

      「HASH」@千里丘で〆の一杯


        明日のゴルフに備えて(まだ言ってます)、「HASH」で一杯だけ。
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        絶賛『OPEN』中です。

        本当に一杯だけ
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        明日、4時起きなんですけど・・・・

        閉店前にお暇します。

        ごちそうさまでした。



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        「かんちゃん」@天満で絶品のもち肝&トンビ


          友人が「いいね」を付けたレバーの写真がたまらなく美味しそうだったので行ってしまいました「かんちゃん」
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          黒毛和牛もある!

          日本酒で乾杯!
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          冷えた日本酒は、ワイングラスで。

          白センマイ
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          白センマイ、この厚みは感動もんです。

          炙りレバー
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          ほんの少し炙ることで、甘みが増してますね。

          炙りユッケ
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          美味い!

          これには、スペインの赤。
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          焼きしゃぶ(トンビ)
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          これは絶品!
          なんぼでも食べられます。(汗)

          明日のゴルフ、大丈夫やろか・・・・

          ごちそうさまでした。



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