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三本ローラーに乗る時の暇つぶし・・・・


    お盆休み中の一つの課題、ロードバイクにiPhone4Sを取り付けること。
    で、こんなものを買ってみました。
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    ミノウラの『Phone Grip iH-500-STD』です。

    値段も2,500円くらいとお買い得。
    しかし、ハンドルのステムに近いところにつけようとすると、STDでは細すぎるんです。

    で、ちょっと無理を言って交換してもらいました。
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    『Phone Grip iH-500-OS』

    ちがいは、ハンドルに付けるクランプの直径だけです。
    もし買われるのなら、オーバーサイズタイプを買って、ハンドルにゴムなどを巻く方がおすすめです。

    このホルダーの特徴は、縦位置と横位置がワンタッチで変えられるところ。
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    ナビとして使うときは縦、ビデオを見る時は横が便利です。
    固定の爪がプラスチックなので、強度がやや不安なので、落下防止の対策が必要だと思います。

    ナビのAPPは、以前無料でダウンロードできた『Runtastic Pro』

    信号は、Bluetoothで送ります。(以前のセンサーは、ANT+)
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    マグネットは、以前Garminで使ってたものがそのまま使えました。
    取り付けは、ゴムもついているのですが、タイラップが安全だと思います。

    久々に出した『三本ローラー』
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    ビデオが見れるので、飽きずにトレーニングできそうですね。

    ただ、手元を見ることになるので、バランスを崩しやすいです。
    真夏、ガレージで15分も踏んでいると、汗まみれ。

    もう一つ、今まで持ってなかった輪行バッグ。
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    フロントタイヤだけ外すタイプです。
    リュックを持つのが嫌なので、ボトルタイプにしました。
    フロントのエンド金具も買ったけど、このボトルに入るでしょうか?(まだ開けてません。(汗))

    今年の盆休みは、雨が多かったので三本ローラーが活躍しました。
    有馬の坂、上れるやろか?

    「大阪王将」@上本町で餃子&炒飯


      8月中にスタンプをゲットすれば餃子二人前が無料ということで「大阪王将」へ。
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      お昼すぐだったので、空いてました。

      スープを飲んで、餃子を待ちます。
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      このスープ、好きです。

      炒飯
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      パラッとしていて美味しいですね。
      料理人が手づかみで炒飯の味見をしていたのにはびっくりしましたが。

      餃子(今日は一人前(笑))
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      うーん、美味い!
      一週間、餃子でもいけるかも。

      ごちそうさまでした。



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